端午节，又称端阳节、重午节、龙舟节、天中节等，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日，是称呼和习俗最多的传统节日。

端午节快乐

五月五，是端阳。

插艾叶，带香囊。

吃粽子，撒白糖。

龙船下水喜洋洋！

端午节临近，第四色黄色视频恭祝大家度过一个欢乐祥和的端午佳节！

端午节传统习俗

端午由来的众多说法中，最广为流传的是纪念屈原一说。相传古时楚国人不舍得贤臣屈原投江死去，为避免屈原肉身葬身鱼腹，人们自发荡舟江河以驱散鱼群，或投米团入江中，以求得屈原肉身的保全。后来每年五月初五，这个风俗流传下来，逐渐发展成为龙舟竞赛和吃粽子的习俗。挂艾草、戴香囊、饮雄黄、吃粽子、赛龙舟……在这一个个传承世代的的习俗中，我们不仅可以感受到两千多年前的圣贤情怀，还可以体会到国人守护端午、珍重传统的情怀。

端午节粽子选购注意事项

端午时节，绿粽飘香！

粽子购买应注意：

通过正规可靠渠道购买并保存相应购物凭证，做到“二要二不要”。

?（1）要看清外包装上的相关标识，如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品生产许可证编号等标识是否齐全；

?（2）要查看包装是否完整或真空包装漏气、涨袋、散装粽子是否变质；

?（3）不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品；

?（4）不要购买超过保质期的产品。

端午健康饮食小贴士

粽子虽味美，不宜贪吃！

端午健康饮食小贴士：

（1）食用粽子应注意适量，粽子不好消化，因此不要一次大量进食，以免造成消化不良。

（2）对于糖尿病人等特殊人群，可以根据身体情况选择适合的品种。

（3）散装粽子应注意少量购买，或现吃现买，避免粽子变质，影响健康。

（4）真空包装类和速冻类粽子，购买后注意按照标签所示保存方式保存，并按照标签指示的食用方法加工食用。

（5）冷藏或冷冻过的粽子，要彻底加热，吃剩的粽子不要反复加热，不要食用馅料已发酸、发苦或口味不正的粽子。

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资料参考：贵州日报《就是与“粽”不同！当代青年过端午图鉴来了》、红网《品悟屈原精神 “粽”享千年文化》等；